Közlenmiş patlıcan salatası kaç kalori
Hem / Mat, Dryck & Näring / Közlenmiş patlıcan salatası kaç kalori
İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.
Közlenmiş Patlıcan Kaç Kalori?
Közlenmiş Patlıcan besini 100 gramında 17 kalori içerir.
2 adet patlıcan dolması ise 160 kalori içerir.
Patlıcan Oturtma Kaç Kalori?
1 porsiyon patlıcan oturtma kalorili bir besindir ve içinde 190 kalori vardır.
Patlıcan Yemeği Kalori Miktarı
Peki Patlıcan Yemeğinin kalorisi ne kadardır? 1 porsiyon patlıcan yemeği (370gr) içerisinde ortalama olarak 130 kalori bulunmaktadır.
Patlıcan Besin Değeri ve Patlıcan Kalori Oranı:
Besin Değeri —— | 1 Adet Patlıcan —— |
| Kalori | 35 Kalori |
| Karbonhidrat | 5 g |
| Lif | 5,65 g |
| Protein | 2,5 g |
| Yağ | 0,35 g |
| Kolesterol | 0 |
| A Vitamini | 15 iu |
| C Vitamini | 10 mg |
| Kalsiyum | 25 mg |
| Potasyum | 450 mg |
| Sodyum | 6 mg |
| | |
Patlıcanlı Tarif Önerileri
Patlıcan Musakka Tarifi
Yoğurtlu Köz patlıcan kaç kalori?
Bu da, kilo verme odaklı herhangi bir diyet listesi için iyi bir katkı olabileceği anlamına gelir. Ev Yapımı Yoğurt kalorisi ve besin değerleri…
Kaynak kaldırma talebi | Cevabın tamamını burada okuyun: fotomac.com.tr
Közlenmiş patlıcan salatası diyette yenir mı?
Köz patlıcan salatası diyette yenir mi?
Patlıcan Musakka Kaç kalori ve de patlıcan dolması kaç kaloridir? gibi soruların cevaplarından önce her yemeği sevilen bir sebze olan patlıcan ile ilgili bazı bilgileri sizlerle paylaşalım.
Patlıcanın Faydaları Nelerdir?
Patlıcan, lif yönünden zenbgin bir besindir ve bu sizi kalp sağlığınızı korumada faydası vardır.
Kuru Patlıcan Kalori Oranı
Közlenmiş Patlıcan Kalori Oranı
1 porsiyon közlenmiş patlıcan (200 gram) ort.
Bu sayede kanserden koruyucu, vücut direncini artırıcı etki gösterir.
Kaynak kaldırma talebi | Cevabın tamamını burada okuyun: fotomac.com.tr
Diyette patlıcan salatası yenir mi?
Patlıcan, Ketojenik bir diyet için mükemmel bir sebzedir, çünkü düşük kalorili sahiptir (100 gr başına 18 kalori), lif, antioksidanlar bakımından zengin ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.Sarımsak ve maydanoz ile Ketojenik Patlıcan Salatası çok lezzetli ve kolay bir tariftir.
Kaynak kaldırma talebi | Cevabın tamamını burada okuyun: dyteris.com
Közlenmiş patlıcan mezesi kaç kalori?
Közlenmiş patlıcan mezesi kaç kalori?
Patlıcan Salatası diyette yenir mi? Antioksidan içeriği yüksektir. Közlenmiş patlıcanın iştah açan kokusunun farklı lezzetler ile buluşmasıyla ortaya çıkmış bu salata tarifi ile lezzetli besinler tüketerek zayıflayabilmeniz mümkün. gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. Gavurdağı Salatası içeriğinde 7,71 Karbonhidrat(g), 2,95 Protein(g), 7,72 yağ(g), 2,05 lif(g), 323,81 Sodyum(mg), 366,47 potasyum(mg), 33,04 Kalsiyum(mg), 164,81 A Vitamini(ui), 68,88 C Vitamini(mg), 1,17 ve Demir barındırır.
Kaynak kaldırma talebi | Cevabın tamamını burada okuyun: sabah.com.tr
Patlıcan salatasının içine ne konur?
Patlıcan Salatası İçin Malzemeler :
- 1/2 kavanoz hazır közlenmiş patlıcan.
- 2 adet orta boy közlenmiş kırmızı biber.
- 1 tutam maydanoz.
- 1 adet yeşil biber.
- 1 diş sarımsak.
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı limon suyu.
- Az miktar tuz.
Kaynak kaldırma talebi | Cevabın tamamını burada okuyun: ye-mek.net